|
Федюнина Мария Васильевна. Ей 28 лет. Работает в страховой компании, работа в основном сидячая. Мария всегда имела проблемы с лишним весом, но в какой-то момент проблема стала просто огромной: она набрала 92 кг при росте 168 см. «Тогда я поняла», - рассказывает нам Мария – «что дальше так продолжаться не может». Она обратилась к диетологу, где ей составили специальную диету. Но вскоре она поняла, что просто диеты не достаточно. В марте 2006 года, Мария пришла в тренажерный зал Мисс Фитнес Измайлово и сразу записалась на персональные тренировки. «Похожу месяц, другой», - думала она, - «и хватит»!
«Но у меня оказался замечательный тренер – Кротова Татьяна». Под ее чутким руководством Мария поняла, что тренировки могут быть весьма занимательными. «Конечно, сначала было нелегко! На следующий день после тренировки я приходила в офис, падала в кресло и не могла пошевелиться».
Но день за днем, месяц за месяцем все менялось. Знакомые и коллеги не переставали удивляться ее упорству и происходившим метаморфозам. Сейчас Мария весит 69 кг и для нее – это совсем не предел. Она продолжает регулярно заниматься с тренером Татьяной Кротовой, старается есть меньше жирного и больше фруктов, хотя и позволяет себе время от времени небольшие слабости.
Мария очень благодарна замечательному тренеру - Кротовой Татьяне. И желает начинающим девушкам не стесняться, заниматься в свое удовольствие и по возможности заниматься с тренером, тогда, говорит нам Маша, ваши усилия окупятся вдвойне и результаты приятно вас удивят!!!
Мы желаем Маше, сохранить свое упорство и впредь добиваться всех своих целей! Так держать! |