Как вы встретили Новый Год?
Как Вы встретили Новый год? Между нами, девочками, лично я – кошмарно! Тазик оливье, за ним лоханка селедки под шубой, потом мясо, потом картошечка, потом пельмешки, потом… А главное, что все это вперемешку с мартини, шампанским и мандаринами… И вот уже любимые джинсы сходятся на мне с трудом (а, если честно, то не сходятся совсем), а лучшее мое платье в самых интересных местах натянулось так, что я стала похожа на поросенка, вернее, хрюшку, да еще и кормящую.
Господи, быстрее бы закончились эти праздники! Я еще 1 января, после бурной ночи, дала себе зарок пойти заниматься фитнесом. И хотя сейчас я сгожусь только для танцев живота (и то лежа), я все равно этой мечты не оставляю и надежду на то, что в лето я войду стройной и подтянутой я нежно лелею и берегу!!!
И вот этот трепетный день настал. Проведя полдня в интернете, я с тоской обнаружила, что женских клубов не так уж и много. Самая большая сеть из них, это сеть «Мисс Фитнес». Я нашла тот, что ближе к дому и собралась совершить подвиг! Я пришла в фитнес-клуб, чуть-чуть задержавшись на пороге, стиснув зубы и сказав себе: «Ты же обещала, имей совесть», - переступила порог священной обители. Повторюсь еще раз, что клуб я выбрала чисто женский. Во-первых, мне не хочется, чтобы на пути к идеалу меня застали врасплох. Представляю себе, что я иду, потрясая боками, а навстречу мне ОН – мужчина моей мечты! И я твердо решила, что к встрече с мечтой нужно тщательно подготовиться! Первое, что меня поразило – НОРМАЛЬНЫЕ люди. Мне казалось, что фитес-клуб – это место, где обитают длинноногие модели с осиной талией (и чем их только в детстве мама кормила?). Первый человек, которого я увидела в клубе (исключаем из этого списка приветливых и улыбчивых сотрудников) была «девушка» лет 45-50 комплекции «Я В КВАДРАТЕ». И в отличие от меня, чувствовала себя она абсолютно уверенно, как будто перемещалась по собственной кухне, по пути, хозяйничая и улыбаясь всем вокруг! И я выдохнула! И мне захотелось улыбнуться девушкам на ресепшн в ответ. И я готова была отдаться по очереди всем: сначала менеджеру по продажам, потом доктору, потом дежурному инструктору, а потом любому инструктору по групповым программам! И так по кругу… Счастье длилось ровно полтора дня. К вечеру следующего дня я не смогла подняться с любимого дивана, потому что (как мне потом объяснили) какая-то молочная кислота пошла куда-то гулять! Но, кто предупрежден – тот вооружен! Помня об обещании, что все это скоро пройдет, и, не взирая ни на что, я все-таки притащилась, проклиная всех по кругу: менеджера по продажам, доктора, инструктора тренажерного зала, а особенно инструктора групповых программ. Желание влезть в любимое платье и встретить в обворожительном виде свою мечту все-таки победило гуляющую молочную кислоту.
Прошло 3 недели. Я сразу решила причислить себя к разряду умных девушек. Ведь умные девушки думают о том, что лето не за горами уже сейчас. А потому испытывают священный трепет перед тем, что придется снять широкие джинсы и надеть короткую юбку. Как любят повторять наши инструкторы: «Лето машет нам раздельными купальниками». А что у нас у девочек тяжелее всего поддается тренировке? Правильно: все, что ниже спины! Вот именно с этой целью я и записалась на программу «Бразильские попки». Курс тренировок позволяет сконцентрировать внимание на женских проблемных зонах: ягодицах и бедрах. И, как показала практика, если вы не будете халтурить и жульничать, а честно будете выполнять все распоряжения тренера, ваша самая лучшая часть тела через 6-8 занятий заметно «приподнимется», а с бедер уйдут лишние сантиметры.
И хотя мне обещали первые результаты только через 3-4 месяца, мне уже сейчас кажется, что я изменилась. И дело даже не в том, что мои любимые джинсы снова застегиваются на мне без напряга, а в каком-то совсем другом мироощущении, которое дарит фитнес и возможность заниматься собой. Мои ближайшие пять месяцев до лета плотно расписаны: 2 раза в неделю аэробная нагрузка (поскольку самая сложная задача – это похудеть) и один раз силовая. К этому в придачу я не смогла себе отказать в том, чтобы записаться к специалисту по телу, косметологу-бодимейкеру, который просто лепит руками (!) мою фигуру, помогая мне преодолевать все трудности физической и моральной нагрузки. Мой персональный тренер – просто «душка», я могу потрепаться с ним обо всем на свете. Все это вкупе дает абсолютную уверенность в том, что в лето я все-таки приду не просто в «нормальной человеческой форме», а у меня появилась надежда на то, что мужчины будут оборачиваться, глядя на меня, и мне будут завидовать женщины. И самое главное, ко мне пришла та уверенность в себе, которой покорила меня немолодая и не худая женщина, встретившаяся мне на пороге клуба, куда я заставила себя прийти, стиснув зубы.
Теперь сожалею только об одном! Почему я не сделала это раньше? Сейчас клуб «Мисс Фитнес» – мой любимый клуб. Мне очень комфортно в нашем девичьем коллективе, где каждый занят только тем, чтобы приводить себя в порядок. И я не уверена, что захочу поменять его на клуб, где тренируется и мужская половина. И еще я нашла для себя 10 причин, почему мне нравится тренироваться в женском клубе.
1. Мы все одинаковые
2. Только женщина способна понять, что мне нужно
3. У нас одинаковые проблемы
4. Мне некого стесняться
5. Чувствую себя увереннее (свободнее, раскованнее), когда не ощущаю на себе оценивающего взгляда
6. Хорошая подготовка для перехода в смешанный клуб
в "новом теле".
7. Сплетни, последние новости...
8. Только женщина способна оценить мой новый наряд (мобильный телефон) по достоинству, пусть даже с долей зависти.
9. Вокруг так много представителей мужского пола, что хочется побыть в обществе себе подобных.
10. Все сводится к тому, что мужчины не способны на многие вещи, а иногда так хочется двух часов полного понимания.
Так что, если вы почувствуете легкую хандру, неуверенность в себе, косые (в смысле, мимо вас) взгляды мужчин или прочую неустроенность морально-психологического характера (о физиологическом даже говорить как-то неудобно в этом случае), обязательно присоединяйтесь к нашему (теперь уже нашему) дружному коллективу. И, поверьте, между нами девочками, у вас ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ.
